|
Без кофты
|
61.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 28.69克 | 蛋白质: 124.29克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Корица, Haas Ванилин. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Миндаль, Американо, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|