在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 100.57克.
早餐: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light. 午餐: Рагу, Котлеты из грудки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. 晚餐: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Простоквашино Творог 9%. 小食/其他: Семушка Миндаль Жареный, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Пятерочка Яблоко Красное, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|