在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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132.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 100.99克 | 蛋白质: 145.90克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: S-Budget Brötchen, Käse, Ablinger Pikantwurst, Ei, Berger Wellness Schinken. 午餐: Chef Menü Erdäpfelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben). 晚餐: Tomaten, S-Budget Stangenspargel, Milfina Gouda, Camembert, Ei, Mischkornbrot, Knoblauch, Greisinger Selchroller, Hofer Steirischer Kren, Garten Krone Pfefferoni Scharf. 小食/其他: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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