在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3819 千卡
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脂肪: 111.51克 | 蛋白质: 243.70克 | 碳水物: 444.61克.
早餐: Oranges, Myprotein Oméga 3, Chabrior Flocons d'avoine, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Huile d'Olive, Pomme, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Casino Purée de Tomates, Courgette, Lidl Farfalle Blé Complet Cru. 晚餐: Carottes, Pomme, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Huile d'Olive, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Violet. 小食/其他: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Nestlé 100% Cacao Non Sucré, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Oranges, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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