在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 103.86克 | 碳水物: 71.34克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Активия Термостатная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, АП Арахисовая Паста без Сахара, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|