在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 104.75克.
早餐: Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Buncis, Nasi Merah, Udang Kukus atau Rebus. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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