처절한 다이어터的日记, 2018年04月1日

在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月1日:

644 千卡

脂肪: 43.77克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 99.64克. 早餐: 쌀이별 곤약볶음, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 午餐: 양배추찜. 晚餐: 생선찜, 버섯볶음, 양배추찜. 小食/其他: 삶은 계란, 아메리카노, 식빵. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

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