在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 81.09克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 190.13克.
早餐: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). 午餐: Tomates, Coliflor, Chuleta de Cerdo, Miraflores Arroz Largo Angosto Grado 2, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno). 晚餐: Café, Churros. 小食/其他: Colun Queso Gouda Laminado, Minuto Verde Choclo Grano, Empanada de Pollo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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