|
ужас!!!!!и так вес не особо хочет меня покидать,так ещё и вермута напилась😭🙈🙈🙈не удержалась
|
101.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 154.82克.
早餐: Конфета Renkli, Романов Луг Мягкий Творог 5%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. 午餐: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Курица Вареная, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Ламбер Сыр 50%, Вермут. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|