在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 63.88克 | 碳水物: 146.89克.
早餐: Pão de Queijo, Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado. 午餐: Soya Óleo de Soja , Batata Inglesa Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Bem Casado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Elefante Extrato de Tomate, Pullman Rap10 Fit. 小食/其他: Mavalério Cacau em Pó 100%, Itambé Leite em Pó Desnatado, Limiar Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela (40g), Garoto Bombom Crocante. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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