在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 155.63克.
早餐: Русский завтрак Каша Баланс Веса. 午餐: Скумбрия Холодного Копчения, Рис с Овощами. 晚餐: Valio Творожный Сыр 13%. 小食/其他: Пиво, СибХлеб Сухарики Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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