注册  |  登录

papy123的日记, 2018年03月31日

Première barre symbolique des 90kilos !
89.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 18.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月31日:
1608 千卡 脂肪: 101.03克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 93.89克.   午餐: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Isio 4 Huile, Florette Jeunes Pousses d'épinard, McCain Kid Smile, Findus Poisson Pané. 晚餐: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Chou-Fleur, Findus Filet de Cabillaud, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%. 小食/其他: Pomme. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤


评论 
Bravoooo c'est les moments les plus gratifiants 😃😃😃!!! 
2018年03月31日 会员:: manuelagrosse
Merci merci !! Bon c’est que 3 kilos de perdus mais c’est deja un bon début :) 
2018年03月31日 会员:: papy123
Oui mais psychologiquement de passer une dizaine on l impression d avoir perdu 10 kilos 😂😂😂 hihi  
2018年03月31日 会员:: manuelagrosse

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


papy123的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。