在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 163.44克.
早餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Сахар, Кофе. 午餐: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Красная Цена Изюм, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|