|
вес меня радует ))
|
51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 111.26克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 82.73克.
早餐: Твердый Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб Черный, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. 晚餐: Мираторг Бургер из Говядины, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|