在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3157 千卡
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脂肪: 102.89克 | 蛋白质: 164.03克 | 碳水物: 387.67克.
早餐: Solidal Coop Muesli Croccante con Fiocchi d'avena, Cioccolato Fondente e Nocciole, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Eridania Zucchero, Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Divella Pennoni Rigati 29. 晚餐: Kinder Sorpresa Ovetto, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 小食/其他: Kinder Delice, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Sempre Fresco Salame Napoli. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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