|
Я в шоке 🤩. 1 кг за день скинула. Это всё Москва с её бешеным ритмом так влияет на мой организм. Маме не удалось накормить меня мороженым, но за это она мне купила много детских пюрешек 💁♀️
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1183 千卡
|
脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 99.37克 | 碳水物: 120.80克.
早餐: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Евроопт Банан, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Gerber Пюре Чернослив, Здравушка Молоко 3,5%. 午餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Евроопт Банан, Gerber Пюре Чернослив, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Chaka Арахис со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|