在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2274 千卡
|
脂肪: 136.91克 | 蛋白质: 92.81克 | 碳水物: 166.33克.
早餐: Hemlagad Granola, Arla Naturell Yoghurt, Arla Laktosfri Keso 4%. 午餐: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova, Majonnäs, Kokt Ägg, Tonfisksallad. 晚餐: Lindt Lindor, Chokladsockerkaka, ICA Laktosfri Vispgrädde, Köttbullar av Nötkött, Inlagd Sill, Janssons Frestelse, Kokt Ägg, ICA Revbensspjäll. 小食/其他: Honungsmeloner, Vindruvor, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|