在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 52.04克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Кедровые Орехи , Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Свежевыжатый Морковный Сок. 晚餐: Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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