在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 18.79克 | 蛋白质: 32.01克 | 碳水物: 114.17克.
早餐: Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 午餐: Борщ со Свининой. 晚餐: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Хрустики" Копченый. 小食/其他: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|