在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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44.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 172.47克.
早餐: Coffee, Coffee with Sugar, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. 午餐: Banana, Cimory Yogurt, Lowfat Chocolate Milk, Oatmeal Roll. 晚餐: Qtela Keripik Singkong Original, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Banana. 小食/其他: Carambola (Starfruit), Peanuts, Peanuts. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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