在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1763 千卡
|
脂肪: 77.21克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 162.14克.
早餐: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Арахис, Billa Моцарелла, Макароны Отварные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное. 晚餐: Медовик, Греческий Салат, Riunite Ламбруско, Манты. 小食/其他: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|