在2018年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 82.14克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Ашан Сыр Маасдам 45%, Овсяноблин Мой. 午餐: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом, Магнит Апельсин, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|