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ezlai
日记
2018年03月31日
ezlai的日记, 2018年03月31日
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在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月31日:
1485 千卡
脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 53.82克 | 碳水物: 211.08克.
午餐:
풀무원 국산 숙주, 칼국수, 배추, 당근, 버섯볶음, 간장, 식초, 설탕, 돼지고기볶음.
晚餐:
롯데 구구콘.
小食/其他:
해태 버터링, 사과.
更多的......
一个星期减少8.1 公斤
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