在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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164.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 108.50克 | 碳水物: 73.37克.
午餐: White Pepper , Egg, Scallions or Spring Onions , Swanson 100% Natural Chicken Broth. 晚餐: O'Charley's Broccoli, O'Charley's Ranch Dressing Light (2 oz), O'Charley's Grilled Chicken Breast, O'Charley's Side House Salad. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Toufayan Bakeries White Pita Bread, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Dill Relish, Duke's Light Mayonnaise, Kroger Tuna in Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少8.9 公斤
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