|
Последний раз взвешивалась 16 дней назад. Результат есть и это радует 😄
|
60 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 70.69克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 119.67克.
早餐: Вода, Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет. 午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 晚餐: Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|