在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 65.04克 | 碳水物: 227.16克.
早餐: Вареное Яйцо, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Шарлиз Мини Круассаны, Макароны с Курицей Сливками и Шампиньонами, Просто Рис. 午餐: Лидер Секретов Семечки, Gustafsen Форель Малосоленая, Oltermanni Сыр 29%, Хлеб Дарницкий, Банан, Яблоки Бабушки Смит. 晚餐: Макароны с Курицей Сливками и Шампиньонами, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|