|
Двухдневный читмил у родителей и хороший отвес 👍
|
53 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 118.51克.
早餐: Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Фруктовый Салат. 午餐: SPAR Салат Овощной с Курицей, Американо, Глобус Печеночные Оладьи , Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|