在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 129.12克.
早餐: Marmite on Toast. 午餐: John West Sardines in Olive Oil. 晚餐: Slimming World Meatballs & Pasta. 小食/其他: Tesco Seafood Sticks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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