在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 89.41克 | 蛋白质: 91.07克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: Сметана , Наша Ферма Творог 0,5-1%, Гречка Вареная. 午餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. 晚餐: Азбука Вкуса Салат из Кальмаров с Красной Икрой, IL Патио Цезарь с Креветками, Капучино. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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