在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 127.63克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 103.96克.
早餐: Домашний Вкус Холодец Домашний, Виктория Салат Греческий с Сыром, Жульен с Курицей и Грибами. 午餐: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Мишель Торт Сметанный по-Домашнему. 晚餐: Жульен с Курицей и Грибами, Виктория Салат Греческий с Сыром, Котлета Свиная, Картофельные Чипсы (Соленые), Сухой Жареный Несоленый Арахис. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|