在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 24.32克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 98.94克.
早餐: Energy Diet Сбал Питание. 午餐: Салат с Тунцом и Овощами. 晚餐: Energy Pro Протеин, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Enerdgy Smart Протеиновые Мюсли. 小食/其他: Банан, Мёд, Ржаной Хлеб, Фета Грин Лэнд Сыр, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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