在2018年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 161.69克.
早餐: Лаваш Армянский, Котлета Свиная, Сливочный Сыр, Овсяно Блин, Яблоко, Чай. 午餐: Хек Запеченный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. 晚餐: Хек Запеченный. 小食/其他: Фруто Няня Биотворог 5%, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|