在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 124.33克.
早餐: Кофе с Сахаром, Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Velle Овсяный Перекус Апельсин с Цедрой. 午餐: Клубника, Яблоко. 晚餐: Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. 小食/其他: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Печень Трески. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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