在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 57.34克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 162.25克.
早餐: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко Зеленое, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Монастырский. 午餐: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат-Микс. 晚餐: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. 小食/其他: ВкусВилл Кефир 1%, Кофемания Флэт Уайт . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|