АленаVi的日记, 2018年03月30日

在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

81.2 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 21.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月30日:

1757 千卡

脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 258.55克. 早餐: Курник. 晚餐: Epica Йогурт с Ананасом, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. 更多的......

2376 千卡

运动: 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

АленаVi的体重历史