在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2180 千卡
|
脂肪: 92.32克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 242.73克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Greenfield Чай Черный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Южная Ночь, Greenfield Чай Черный, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|