在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 136.21克.
早餐: Low Fat Milk, Reduced Sodium Soy Sauce, Reduced Sodium Soy Sauce, Boiled Ripe Banana, Pre-Lightened Coffee (No Sugar), Coffee with Sugar. 午餐: Cheesecake, Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). 晚餐: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating, Tomato Soup, Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. 小食/其他: Fruit. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|