|
Не зря я вчера не поверила весам) ну никак за 2 дня не могла я скинуть 700 грамм! А сегодняшний вес больше похож на правду)
|
51.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 136.77克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Королек, Творог 5%. 午餐: Ленивые Голубцы, Суп с Клецками, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. 晚餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Королек, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Сыр Голландский. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|