在2018年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 150.19克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 71.28克.
早餐: Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Майонез, Круазетт Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сырный Дом Сыр Сулугуни. 晚餐: Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Осетрина, Солянка Сборная Мясная. 小食/其他: Печенье, ITLV Маслины без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|