在2018年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 65.32克 | 碳水物: 258.22克.
早餐: 호두, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, cgv 카라멜팝콘, 오렌지, 단감. 午餐: 삼립 호빵, 쇠고기 미역국, 이마트 쌀눈, 빙그레 뽀로로와 친구들 치즈, 토마토, 서울우유 저지방우유. 晚餐: 호두, 무국, 깍두기, 찐감자, 단감, 대림선 김밥용 김, 현미가래떡, 배. 小食/其他: 녹차, 동서식품 현미녹차. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|