在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 103.98克 | 碳水物: 134.82克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Карусель Грудка Куриная Гриль, Стручковая Фасоль с Яйцом. 小食/其他: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|