在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
778 千卡
|
脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 76.30克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Маслины, Омлет с Молоком. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|