在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: Cukier, Jabłko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 午餐: Cukier, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Kawa z Mlekiem. 晚餐: Kawa z Mlekiem, Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Jarzynowa. 小食/其他: Cukier, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|