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fitolacakpatates
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2018年03月29日
fitolacakpatates的日记, 2018年03月29日
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在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
54.5 公斤
最近减少:
16.9 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月29日:
288 千卡
脂肪: 8.97克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 27.96克.
早餐:
Yeşil Çay, Kerem Krem Peynir, Namet Hindi Füme, Çavdar Ekmeği.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
11支持者
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Tebrikler
2018年03月29日 会员::
irfan keklikçi
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