在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Вареное Яйцо. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. 晚餐: Финик, Огурец (с Кожурой), Арахис, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Банан, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|