在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 148.75克 | 碳水物: 155.43克.
早餐: Пирог с Картошкой, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Крупа, Курага, Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Чернослив. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Тилапия, Бондюэль Горошек Консервированный, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны Гриль. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|