|
Медленно, но верно я старательно спускаюсь к своей намеченной цели😉уверена, что все у меня получится, потому как стараюсь для себя😊 Всем доброго дня и хорошего настроения💕
|
67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 80.10克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 27.15克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Спагетти, Свинина Тушеная. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|