在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 123.39克 | 碳水物: 123.09克.
早餐: Epica Йогурт с Ананасом, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: На Парах Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Алексеевское Сгущенное Молоко, Оладьи на Кефире. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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