在2018年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 97.55克 | 碳水物: 45.61克.
早餐: Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Valio Сыр Ольтермани 17%. 午餐: Мясо Кролика, Щи. 晚餐: Активиа Йогурт Клубника, Президент Творог 0,2%. 小食/其他: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Салат Витаминный. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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