在2018年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 139.67克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Чернослив, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кухмастер Горчица Домашняя, Чуду. 午餐: Dr Dias Льняные Отруби, Жареная Говядина (Только Постное), Слобода Кетчуп Томатный, Радеж Салат Капустный, Плов. 晚餐: Говядина Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кухмастер Горчица Домашняя, Вареное Яйцо, Морковь, Свеклы. 小食/其他: Белочка Семечки Жареные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Чудесный Край Арахис Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|